8月17日(月)レッスン!

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テニス倶楽部レアレア・月曜日のクラス

〜練習メニュー〜
1,ミニテニス→クロスラリー
2,手から球出し:クロス3球→ストレート3球
3,ラケット球出し:クロス2球ストレート
4,ボレー2球スマッシュ2球
5,ダブルス展開
6,サーブ
7,マッチ

 

今回は盆休み明けだったので少しずつ全体的に練習して行きました。
休み明けで今までの感覚が少しズレてる所があるので少しずつ、ゆっくり打って行って感覚を戻して行きました。
そして、今日はもの凄く暑かったのでゆっくり熱中症にならない様に練習して行きました。
暑い日が続きますので体に気をつけて練習をして行きたいと思います。
熱中症に気をつけましょう。


テニス倶楽部レアレアはシニア専門テニス倶楽部です。

同世代の方達と楽しくレベルアップ出来る大人テニス塾です。

コーチは現在現役の浜田桃花コーチが教えます!
初心者〜経験者まで大歓迎!!

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