テニス倶楽部レアレア・水曜日

〜練習メニュー〜
1,ミニテニス→ボレーボレー→横横
2,手から球出し：３球
3,ラケット球出し：クロス２球ストレート→スウィングボレー２球→ボレー２球スマッシュ→グランドスマッシュ２球→ストップボレー３球→ドロップショット風２球
4,クロスラリー→ストレートラリー
5,サーブ
6,マッチ

今日はネットギリギリにドロップショット風に打って行く練習やストップボレーなどタッチが大事な練習をやって行きました。
練習の中では皆さんとても上手で、今まで打つ事がメインで練習して来た中で、ボールとラケットの柔らかいタッチと言うのが中々難しいかなと思ったのですが、全然大丈夫でしたね。
これを、試合の時に走らされた時や少し変わった事をして行きたい時に使って行けたりいいなと思います。
その為にも、練習をして試合の中ですぐ思いついて使っていける様に練習して行きましょう。

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