テニス倶楽部レアレア・月曜日

〜練習メニュー〜
1,ミニテニス
2,ラケットから球出し：クロス・ストレート→ボレー２球スマッシュ→チャンスボール２球→グランドスマッシュ２球→スウィングボレー２球
3,サーブ
4,マッチ
5,クロスラリー
6,サーブからクロスラリー

今日は、花粉が強かったですね。
私はくしゃみが止まりません（笑）

梅は大分いい感じに咲いて来てます。
満開にはまだですが、あと少しですね。
楽しみです！

今日は、スウィングの確認をゆっくりやって行きました。
やっぱり最後までしっかりラケットを振ることは大切ですね。
迷いなく、スムーズにリラックスして振った時のボールは地面に着いてからの勢いもありますし、何よりフォームが綺麗です。
なので、ボールをしっかり見て最後まで思いっきり振って行きましょう！
振れば、大体どうにかなります！
1番いけないのが中途半端にスウィングを止める事です。

皆さん、思いっきり気持ちよく振って行きましょう！

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