金曜日・テニス倶楽部レアレア

〜練習メニュー〜
1,ミニテニス→クロスラリー
2,ボレー２球スマッシュ→グランドスマッシュ２球
3,サーブレシーブ
4,シングルスマッチ
5,ダブルスマッチ

今日は、球出しより撃ち合いをメインに練習メニューを作って行きました。
なので、最初からミニテニスからクロスラリーでやって行きました。

そして、今日はシングルスを多くやって行きました。
３人を１チームにしてポイントがとられたらチーム内で交代して、勝ったら次のポイントも自分がする様なルールでゲームをやって行きました。

１セットと４ゲーム先取をシングルスでやって行きました。

とても良い練習になったと思います。
シングルは特にポジションがとても大切なので、打ったらどこに構えるかを考える事が大切です。
それが、ダブルスでも活かせるのでシングルもダブルスも練習して行きましょう！

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