３月２５日（水）
LeaLeaテニス倶楽部・水曜日のクラス
今日の練習メニュー
1.ミニテニス→ボレーボレー
2.クロスラリー
3.球出し；クロス２球ストレート２球
4.クロス１球ロブ１球
5.クロス１球ロブ１球チャンスボール１球
6.スウィングボレー
7.グランドスマッシュ
8.ボレ−２球スマッシュ２球
9.サーブ
10.１ゲームローテーション
11.マッチ
今日は雲１つない晴天でした☀️
本当に暖かくてとても動きやすい１日でした😄👍
そのおかげもあってか、今日は皆さんとても動きが良かったですね👍
やっぱり暖かいと体が動かしやすいですね☀️
このまま暖かくなって行って欲しいですね…..😅
今日は試合の中でしっかり攻撃出来ると判断したらしっかり攻撃する❗️
守る時は守るっと言うのを意識して練習して行きました❗️
練習の内容も試合の中でよく使うロブを練習しつつその中でグランドスマッシュやスウィングボレーっといった攻撃系の練習もしっかりやって行きました。
そして、その形の練習兼レシーブの練習としてずっと私がサーブをして１ゲームのローテーション形式でやって行きました。
この時左でもサーブを打って行きました❗️
左利きでも右利きでも練習していけます❗️
その後マッチをして行きました。
今日の試合はとても良い試合でしたね😆
個々がしっかり判断して攻撃やボレーに行けるのを判断して打って行き、攻撃に行こうとしてやっぱり無理！っと思ったらしっかり深く返して守るって言うのが出来ていたのでとてもよかったなっと思います‼️
失敗しても成功してもやり続ける事が大切なので頭に入れてこれからも練習して行って欲しいですね😆👍
今日は本当に暖かくて動きやすかったですね☀️
ウグイスも鳴いて春万々歳な１日でした🌸🌸
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