6月10日(水)
テニス倶楽部LeaLea・水曜日のクラス
今日の練習メニュー
1,ミニテニス→ボレーボレー
2,球出し;クロス3球→ストレート3球→クロス2球ストレート
3,ぼれ−3球→スマッシュ3球→ボレー2球スマッシュ2球
4,ダブルポーチ
5,サーブ
6,マッチ
今日は雨が降る予報だったので室内で練習して行きました☂️
最近暑くて紫外線が刺さる様に暑かったですが、今日見たいに室内だと運動しやすいですね😄👍
見てて皆さんも動きやすそうでしたね👍
なのでマッチの時とか結構振り回されても追いついて対応していましたね❗️
今日は皆さんとても良い動きでした‼️
今日のテーマは「ボールを最後まで見る」です。
首までスウィングするを前までテーマにしていたんですが、皆さん首までスウィングが普通に出来てきているのでプラスでボールを最後まで見る!を頭に入れてやって行く様に今日はしました。
最初は当たりがあまり良くなかったりしましたが、しっかりボールを見る様になって良い当たりになって来てました👍
しっかりボレーでもストロークでも攻撃出来る時はしっかり攻撃して守る時はしっかり守って行っているので、とても良いと思います‼️
その中で、相手の頭を越したり、オープンスペースに打ったりしてしっかり良い所ついて行っているので、しっかり自分の考えたことを実践してやって見てるのが良いですね‼️
これからも、どんどん挑戦して行って欲しいです‼️
頑張りましょう‼️
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