６月１５日（月）
テニス倶楽部レアレア・月曜日のクラ
練習メニュー
1,ミニテニス→ボレーボレー
2,球出し；クロス３球→ストレート３球→クロス２球ストレート
3,ボレー３球→スマッシュ３球→ボレー２球スマッシュ
4,ストロークから前に出てボレーしてスマッシュ
5,ストロークからダブルポーチ展開
6,サーブ
7,マッチ
今日は、いつものダブルポーチの練習から少しレベルアップしてストロークから前に出てからの展開の練習を多くして行きました❗️
アプローチショットしてからの最初のボレーが中々難しいですね。
前に出ながらのボレーなので態勢が整ってない状態で打つのでミスする事が多いので、しっかり１本目のボレーは相手のコートに返す事をメインに考えてそこからボレーで攻撃をして行って欲しいですね。
2人共がネットについてボレーする事によって相手にプレッシャーを掛けながら速い攻撃をして行けます！
なので、前に出て１本目のボレーは大切です！
これを乗り越えればパターンが増えて、面白い展開になって来ると思います！
後はチャンスボールを攻めて行ける様にスマッシュ、グランドスマッシュ、スウィングボレー、ストロークを使ってチャンスボールを攻撃をして行ければ良いですね！
しっかり攻める時は攻めて、守る時は守る事が大切です！
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