9月23日(水)レッスン!

with コメントはまだありません

テニス倶楽部レアレア・水曜日のクラス

〜練習メニュ〜
1,ミニテニス→ボレーボレー
2,ラケット球出し:クロス3球→ストレート3球→クロス2球ストレート
3,ボレー2球スマッシュ2球
4,バック4球→フォア4球(苦手の部分の練習)
5,手から球出し3球
6,サーブ
7,マッチ(2ゲーム先取)
8,1ゲームローテーションマッチ

 

今回も良い天気で良かったです。
最近は気温も落ち着いて来て外で気持ち良く練習出来るので良いですが徐々に秋の花粉的なのが来ているのでくしゃみと咳など体調管理を気をつけないといけませんね。(自分に言い聞かせてます。)

今回は、少し1人1人苦手な部分を聞いてそこを練習して行きました。
得意な部分と比べて少し練習が少なかった気がするのでもう少し次回多くして行きたいです。
ゆっくりじっくり話しながら少しずつ自分の苦手の部分の気を付ける所や原因を見つけていければ良いなと思います。
当たった感じ、アドバイスを聞いてやってみた感じなどを色々話し合って見つけて行ければ良いなと思います。
そして、得意な部分はそのまま伸ばして行けるように練習して行きましょう。
サーブもレシーブもフォアもバックも楽しんで行ける様に練習しましょう。

 


テニス倶楽部レアレア

色んなタイプの方達と打ち合って
レベルアップしましょう!

コーチは現在現役の選手・浜田桃花選手が致します!

初心者〜経験者まであなたに合ったオーダーメイドのスタイル
を作る手伝いをさせて頂きます。
一緒にテニスを楽しみながらレベルアップして行きましょう!

大歓迎!!
大人の部活始めませんか?

気軽に無料でご参加できます!

気になった方は、お電話ください!↓

0120−076−130

気になる事があれば何回でもお電話下さい!
納得、安心するまで質問にお答えします!

 


Leave a Reply

CAPTCHA