12月23日(水)レッスン

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テニス倶楽部レアレア・水曜日のクラス

〜練習メニュー〜
1,ミニテニス→ボレーボレー→ミニゲーム
2,手から球出し:3球
3,ラケット球出し:クロス2球スマッシュ→スウィングボレー2球→ボレー2球スマッシュ→グランドスマッシュ2球
4,ロブ2球
5,ダブルス展開
6,サーブ
7,マッチ

 

今日は朝コートが濡れていて大変でしたけど、皆さんのお陰でどうにかレッスンを開催出来ました。
ありがとうございます。

今日はしっかりウォーミングアップして試合形式を多くして行きました。

今年も後少しで、レッスンも後1回です。
無事に怪我なく今年を終えましょう!


テニス倶楽部レアレア

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