テニス倶楽部レアレア・月曜日のクラス

〜練習メニュー〜
1,ミニテニス→ボレーボレー
2,手から球出し３球
​ 3,ラケット球出し：クロス２球ストレート​ →スウィングボレー２球​ →ボレー２球スマッシュ
​ 4,クロスラリー​ →ストレートラリー
5,ダブルス展開
6,サーブ
7,マッチ

今日は、雨が降ったり止んだりで２時間出来るか心配でしたけど、どうにかやり切れて良かったです。

雨の影響で途中地面が水分で重くなってボールが弾みにくくなりましたが、それも練習の一環としてやって行きました。

今回はいつもよりサーブを多く練習して行きました。
ストロークは皆さんオリジナルのスタイルでどんどんレベルアップして行けてると思います。
でも、試合の最初のサーブが攻撃出来ないと試合の大事な時にポイントがとれなかったりします。
有利にゲームを進めて行く為にもポイントの最初のサーブを今よりレベルアップして行きましょう。

コースとスピードを強化して行きましょう。
スピードも確かに大切ですが、1番は狙ってコースに打って行く事です。
練習の時に、試合の時にしっかりコースを狙って打って行く。
これはポイントが相手に先行されて追い込まれ気味でも、セカンドサーブの時でもいつでも『サーブを打つ』となると絶対にして下さい。
そのコースに行く行かないは関係ないです。
狙う事が大切です。

そこを意識してサーブの練習の時に意識してやってみましょう。

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