テニス倶楽部レアレア・水曜日

〜練習メニュー〜
1,ミニテニス→ボレーボレー
2,ラケット球出し：クロス１球ストレート１球→スウィングボレー２球→グランドスマッシュ２球→チャンスボール３球
3,ロブ２球
4,サーブレシーブ
5,マッチ

今日も良い天気で、とても体が動かしやすい日でした。

今日はチャンスボールの球を上から叩いて行けるように球出しで練習して行きました。
攻撃的に前に前に攻めて行く意識で練習して行きましたし、マッチの時を見てても攻撃的に狙って攻めて行っていたのでとても良かったと思います。

チャンスがあったら上から叩く。
相手に時間を与えない様にスウィングボレーで打っていく。
攻撃またはチャンスの時は前にポジションをとって叩いて行く。

テニスを楽しむ為にも自分から攻撃、攻めて行きましょう！

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