テニス倶楽部レアレア・水曜日

〜練習メニュー〜
1,ミニテニス→ボレーボレー
2,ラケット球出し：クロス２球ストレート→スウィングボレー２球→ボレー１球スマッシュ２球→グランドスマッシュ２球
3,ストロークからアプローチからボレー１球チャンスボール２球
4,ダブルス展開
5,サーブレシーブ
6,マッチ

今日は本当に良い天気で体が動かしやすかったです。
なので、練習しやすかったです。

今日は、上から叩く、攻撃して前に前に行く練習をメインにやって行きました。
ダブルスでもシングルスでも前に前に、攻撃的な気持ちで向かって行く事は大切です。
攻撃して、前に行く事によって相手にプレッシャーや圧力をかけれます。
なので、失敗しても前に。
ミスしても前に体、気持ちを持って行きましょう。

そうすれば、テニスがもっともっと楽しくなるし、改善点やどうしたら良いかが自然と見えてくると思います。
なので、恐れずに向かって行きましょう。

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