テニス倶楽部レアレア・月曜日

〜練習メニュー〜
1,ミニテニス→ボレーボレー
2,手から球出し：３球
3,ラケット球出し：クロス２球ストレート→スウィングボレー２球→ボレー１球スマッシュ２球
4,ストローク→アプローチショット→ボレー２球→チャンスボール２球
5,サーブレシーブ
6,マッチ

今日の練習は上からしっかり叩く事で攻撃をして行く練習を多くして行きました。
最近、少し積極的に前に行く回数やチャンスの時に前に出る漢字が少なくなっている様に見えたので練習して、感覚を確認しつつ思い出して行けたらいいなぁ〜と思います。

試合の中でいかに空中のボールを叩いて行くかが大切なので、忘れない為にと当たり前にする為に毎回練習メニューに空中戦は入れて行ってます。
おかげで、グランドスマッシュや少し高くなったボールをボレーではなく叩く選択になって行っているのがとても良いです。
これからも、もっともっと攻撃的に打っていける様に練習して行きましょう。

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