2月19日(水)
LeaLeaテニス倶楽部・水曜日のクラス
今日は春みたいに暖かく、とてもスポーツしやすい天気でした。
やっぱり天気が良くて暖かいと体も良く動いて思いっきり打てるので楽しいですよね!
それでは、まずミニテニスとボレーボレーを少ししました。
そして、今日はホームのチェックを重点的にしていきました。
手からの球出しを1人5球ずつゆっくりホームチェックをして行きました。
1人ずつその方に合うアドバイスをして行きました。
フォアとバック、両方クロスに打って行きました。
同じ様にラケットで球出しして行きました。
手で球出しの時に言ったアドバイスをラケットからの球出しの時にシッカリ打って行ける様に練習してみたんですが、イマイチ感覚や雰囲気を掴みきれていない様な気がしたので、ボールを拾って一旦ネットの前で素振りをしました。
ネットの前で素振りをする事によってラケットがネットに当たらない様に自然と振るので最後のフィニッシュがシッカリ上に上がって打った時にネットにかかりにくいスウィングの練習が出来るので少し素振りして、また手からの球出しをして行きました。
2回目は素振りのおかげもあってなんとなくの雰囲気をしっかり掴んで来ていたので良かったです。
同じ様にラケットでも球出しをしたら手からの球出しの時と同じ様に、しっかり注意ポイントなどを頭に入れて打って行っているのが分かって、スウィングも最初よりシッカリ一旦フラットに当てて振り抜いているのでコレを続けて行けたら良いかもしれないなっと思いました。
そして、実践としてクロスラリーをして行きました。
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